الشوفان هو نوع من النباتات العشبية ويعتبر نوع من الحبوب, يستخدمه الإنسان ويتم استخدامه أيضا للحيوانات خصوصاً الأحصنة والدواجن لفوائده الكثيره والمتعددة لذالك يستخدمه الرياضيين و الذين يبحثون عن جسم مثالي وصحي لذالك قررنا ان نقدم لكم اليوم في هذا المقال أسعار الشوفان في السوق المصري كما يمكنك طلبه اون لاين عن طريق الضغط علي رابط الشراء المقابل لكل منتج.
سعر الشوفان
وفقًا لآخر تحديثات أسعار السلع في الأسواق المصرية بتاريخ 15 ديسمبر 2023، فإن أسعار الشوفان تتراوح كالتالي:
- رقائق الشوفان
- علبة 500 جرام: من 46 جنيهًا مصريًا إلى 74 جنيهًا مصريًا
- علبة 1200 جرام: من 133 جنيهًا مصريًا إلى 192 جنيهًا مصريًا
- دقيق الشوفان
- كيس 500 جرام: من 42 جنيهًا مصريًا إلى 54 جنيهًا مصريًا
- موسلي الشوفان
- علبة 450 جرام: من 56 جنيهًا مصريًا إلى 72 جنيهًا مصريًا
تختلف أسعار الشوفان حسب نوعه وحجم العبوة والعلامة التجارية. كما قد تختلف الأسعار من منطقة إلى أخرى داخل مصر.
الشوفان من الحبوب الكاملة الصحية التي تحتوي على العديد من الفوائد الغذائية، منها:
- الألياف الغذائية التي تساعد على الشعور بالشبع والامتلاء
- البروتين الذي يساعد على بناء العضلات والحفاظ عليها
- مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الجسم من الأمراض
- العناصر الغذائية الأخرى مثل الكالسيوم والحديد والبوتاسيوم
لذلك يُنصح بتناول الشوفان بانتظام كجزء من نظام غذائي صحي ومتوازن.
